Saat Minum Tablet Penambah Darah Seseorang Perlu Hindari

susu penambah darahSegelas susu almond mengandung protein serta mineral yang membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan tekanan darah rendah. Sebelum mencoba minumanKandungan vitamin B12 dalam susu berperan sebagai penambah darah. Dalam segelas susu 250 ml sudah cukup memenuhi setengah kebutuhan vitamin B12 seseorang.