8 Makanan Penambah Darah untuk Anemia Plus Pantangannya

susu penambah darahPilihan makanan penambah darah yang utama adalah zat besi, asam folat, serta makanan tinggi protein; Sumber makanan penambah darah yang kaya akan vitamin B12, di antaranya hatiRUBLIK DEPOK - Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia, dr. Dias Septalia Ismaniar, menyarankan agar susu dan produk turunannya seperti keju