Smash Bola Voli: Pengertian, Latihan dan Teknik Melakukannya

pukulan smash dilakukan pada saat bolaPada saat yang bersamaan pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Bola tenis dipukul saat tingginya setara dengan bahuBeban pada smash bola voli terletak pada bola yang dipukul.Bola voli merupakan beban yang akan disinggung dengan gaya agar beban tersebut bisa berpinda tempat. Beban