Gerakan Menumpu pada Satu Kaki dalam Lompat Jauh Gaya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuGaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu atlet melompat atau melayang di udara setelah melakukan awalan dan tolakan. Berikut adalah penjelasan singkat mengenaiAdapun 4 tahapan dalam melakukan lompat jauh yaitu awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Baca juga: Jarak Awalan yang Ideal dalam Lompat Jauh. Kemudian, gaya